韓国の美容系SNSでよく見かける「肌管理（피부관리）」。韓国では、肌の調子を整えるために定期的に通うのが当たり前のケアで、旅行中に受けてみたいというご相談も増えています。ただ、同じ「肌管理」でも、受ける場所によって中身はかなり違います。
韓国の「肌管理」は2種類ある
| 皮膚科クリニックの肌管理 | エステ・スパのケア | |
|---|---|---|
| 担当 | 医師の診察のうえ、医療スタッフが施術 | エステティシャン |
| 主な内容 | アクアピール、LDM、光治療、トーニングなど機器を使ったケア | マッサージ、パック、ヘッドスパなど |
| 向いている悩み | 毛穴・ニキビ・くすみ・乾燥 | リラックス、むくみ、気分転換 |
| ダウンタイム | メニューによる（多くはほぼなし） | なし |
「肌の悩みを相談したい」ならクリニック、「旅の疲れをとりたい」ならエステと考えると選びやすいです。両方を別の日に入れる方もいます。クリニックの肌管理の詳しい内容は肌管理の施術ガイドをご覧ください。
クリニックでよく提案されるメニュー
- アクアピール： 水流で毛穴の汚れや角質を落とすケア。初めての方にも選ばれやすいメニューです。
- LDM： 超音波を使った保湿・鎮静ケア。肌がゆらいでいるときにも提案されます。
- レーザートーニング： くすみや色ムラが気になる方向け。数回続けることが多いです。詳しくはレーザートーニングのページへ。
- 鎮静パック・導入： ほかのケアの仕上げに組み合わせることが多いです。
クリニックによっては、いくつかのメニューを組み合わせたコースを用意しています。何が合うかは肌を見て決めるので、「乾燥」「毛穴」「くすみ」など気になることを1〜2つ伝えるだけで大丈夫です。
ポイントレーザーや注射を同じ旅行で受ける場合、肌管理を先にするか後にするかはクリニックで確認してください。順番で当日の肌の状態が変わります。
旅程のどこに入れる？
- ダウンタイムがほぼないメニューだけ： 帰国前日がおすすめ。きれいな肌で帰れます。
- レーザーを組み合わせる： 滞在の前半に入れて、赤みが引くのを待ちます。
- エステ・スパ： 移動や買い物で疲れた日の夕方に入れると満足度が高いです。
初めての方によくある組み合わせ
初めて韓国の肌管理を受ける方からは、次のような組み合わせのご相談が多いです（実際の内容は医師の診察で決まります）。
- 乾燥が気になる： アクアピール ＋ 保湿系のケア
- 毛穴・皮脂が気になる： アクアピール ＋ 鎮静ケア
- くすみが気になる： レーザートーニング ＋ 鎮静パック
旅行中に1回受けるだけなら、ダウンタイムのない組み合わせを選ぶ方がほとんどです。何度か韓国に来る予定がある方は、通うたびに同じクリニックで受けると、前回の肌の状態と比べてもらえます。
予約前に確認したいこと
- 基本料金に含まれる内容。 クレンジング、鎮静パック、仕上げのケアまで含まれるか。
- 診察料が別かどうか。
- 付加価値税（VAT）込みの金額か。
- 所要時間。 診察と待ち時間を含めると、メニューの時間より長くなることがあります。
料金はクリニックやメニューによって変わるため、最終的な金額はカウンセリングでご確認ください。
外国人のお客様を受け入れているクリニック
外国人のお客様の対応に慣れたKBW提携クリニックの例です。無料カウンセリングの予約はKBWが日本語で代行します。
リラックス目的なら、明洞の韓国コスメブランドのスパもあります。
肌管理のあとのホームケア
せっかく整えた肌は、帰国後のケアで差が出ます。オリーブヤングで人気の保湿美容液は、旅行のお土産にも選ばれています。
メモこの記事の内容は一般的な情報です。クリニックのメニューは、医師の診察で肌の状態を見てから決まります。
どれを受けるか決まっていなくても大丈夫です
「クリニックとエステ、どちらがいい？」「何日目に入れればいい？」という段階でもご相談ください。滞在日程と気になる肌の悩みをLINEで送っていただければ、日本語でご案内します。
